top of page
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • YouTube
A2D33EED-1F73-4B29-9949-13F7C6A7FF07.PNG

Un plan bun începe cu omul.

Iar relația cu natura începe
chiar din farfurie. 

Alege forma de sprijin potrivită pentru tine

PLAn DE NUTRITIE PERSONALIZAT

Primești un plan de nutriție construit pe baza datelor tale reale, fără reguli rigide și fără presiune.

CARTI & CURSURI
de nutritie 

Ai acces la materiale educaționale care te ajută să înțeleginutriția și să faci alegeri conștiente, pe termen lung

Consultatii de nutritie

Discuți direct cu specialistul în nutriție, primești clarificări și ajustări adaptate situației tale, atunci când simți că ai nevoie.

Indiferent de punctul în care te afli, ai la dispoziție opțiuni clare și flexibile.

Poți incepe singur, ghidat sau în dialog direct cu noi.

Poți reveni oricând și explora și celelalte opțiuni. Nu e nevoie să alegi „corect” de la început

Despre mine

MIhaela TIbirna profesional nutrition 2.jpg

Mihaela Țîbîrnă
nutriționist-dietetician pentru transformarea ta sănătoasă

Sunt pasionată de nutriție și sănătate, cu peste 30 de ani de experiență în nutriție și stil de viață sănătos.

Expert în personalizare a planurilor alimentare pentru rezultate durabile.

Sprijin și ghidez pe toți cei care doresc îmbunătățirea calității vieții lor. Te bucuri printre multe altele de claritate mentală și nivel ridicat de energie.

Contactează Green Class ca sa te simți mai bine astăzi! 
Mănânci bine, trăiești mult și bine!

  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube

Constantin Țîbîrnă
nutriționist-dietetician
alături de tine în drumul spre nutriția optimă

Iubesc tot ceea ce fac și în fiecare zi practic meseria cu satisfacție și entuziasm. Dăruiesc cunoașterea și energia mea tuturor celor care doresc să aibă o viață transformată în bine!

Te ajut să găsești echilibrul alimentar potrivit pentru tine - fără diete restrictive, cu suport profesionist continuu.

Vino alături de noi și  descoperă pasiunea pentru nutriția corpului uman.

  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube
Constantin Tibirna ok_edited.jpg

Autori de carte

Cărți de nutriție - experiență aplicată

O parte din experiența acumulată în lucrul cu oamenii a fost transpusă și în materiale scrise, pentru cei care preferă să aprofundeze în ritmul lor.

„Sănătatea are talie”

Ghid de nutriție pentru pierdere în greutate - un ghid practic, bazat pe principii de nutriție aplicată, pentru înțelegerea procesului de pierdere în greutate dintr-o perspectivă sănătoasă și sustenabilă.

6_edited.jpg
Constantin Tibirna ok_edited_edited_edited.jpg

Orice ființă umană trebuie să înțeleagă principiile fundamentale în baza cărora funcționează el și corpul său.
„De ce mănânc și ce se întâmplă cu hrana pe care o mănânc?”

Presupunem că dacă un aliment este comestibil, este și valoros pentru organism.
Hai să afli mai multe despre:

Cum să reduci greutatea corporală

Recomandări  dietetice

Modalități de îmbunătățire a sănătății

Lifstyle și Sport 

148 lei

100 lei

„Tratamentul nutrițional în bolile osoase și articulare”

Un ghid de nutriție complet cu rețete, alimente, super-alimnete și suplimente special creat pentru tratamentul al afecțiunilor osteo-articulare

IMG-6228_edited.jpg
Constantin Tibirna ok_edited_edited_edited.jpg

Durerea de oase și de articulații este chinuitoare, frustrantă și descurajantă. Doare și doare.Tot ce poți să faci este să renunți sau să amâni sarcini și plăceri de zi cu zi. E teribilă această limitare de fiecare dată când te miști.

Poți crede că modificând obișnuințele alimentare zilnice vei avea un asemenea impact pozitiv în viața ta? Cartea Tratamentul nutrițional în bolile osoase și articulare te pregătește pentru o viață cu mult îmbunătățită

 Hai să afli mai multe despre:

Cum să reduci durerile, jenele osoase și articulare

Cum putem ajuta organismul să regenereze țesuturile osoase și articulare

Recomandări  dietetice specifice

Capeți îmbunătățiri vizibile pentru starea de sănătate a întregului corp

84 lei

53 lei

Testimoniale

Ce spun Clienții Noștri 

Cu mult drag, voi recomanda tuturor celor care vor dori și care vor fi interesați de redobândirea sănătății proprii și a celor apropiați lor, adoptarea unui stil de viață sănătos, recomandat de către doamna Mihaela Tibirna Nutritionist Dietetician!

Obezitatea morbidă și unele valori anormale la diferitele analize, starea rea pe care o simțeam, m-au convins că ar trebui să spun STOP!

AM ÎNVĂȚAT CE ESTE SĂNĂTOS ȘI CE NU.

Desigur am avut rezultate foarte bune, am pierdut multe kilograme, rezultatele analizelor s-au îmbunătățit revenind în cotele normale.

Recomand cu încredere înscrierea celor doritori în programele dumnealor asigurându-i pe toți cei interesați de rezultatele minunate pe care le vor putea avea ALEGÂND UN STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS! 

VEȚI PRIMI ȘI MOTIVAȚIE CU CARUL ASTFEL ÎNCÂT
VOINȚA SĂ VĂ FI PUTERNICĂ!

Laurentiu N

Blog de nutriție

Top articole

Cum vrei să mergem mai departe?

Ai ajuns până aici. De aici, alegerea îți aparține.
Fie că vrei să începi cu un plan nutrițional, să aprofundezi prin studiu sau să discuți cu specialiștii noștri prin sprijin individual, oricare ar fi alegerea ta acum, o poți schimba oricând.

Plan de nutriție
personalizat

Un început clar, adaptat nevoilor tale reale, construit pas cu pas.
 

Începe cu un plan

Cărți și cursuri de nutriție

Pentru o înțelegere aprofundată și autonomie în alegerile tale.
 

CItește mai mult

Consultație individuală

Dacă simți nevoia de ghidare personală și clarificări directe.
 

Programează o consultație

Întrebări frecvente

Intră în legătură cu noi:

mihaela.tib@gmail.com 
utritionist.iasi@gmail.com

0769 68 68 69  

0742 11 24 80

Zilnic 9:00 - 16.00

Ai o întrebare / vrei să ne transmiți un mesaj?

Prin trimiterea formularului confirm că am citit Politica de Confidențialitate

Multumim pentru mesaj!

bottom of page