Cum să faci Primii 6 PAȘI către alimentația vegană sănătoasă
Ce primești dacă te înscrii în Programul
Start în Alimentația Vegană
10 zile de Program Intensiv:
Informații detaliate: combinarea alimentelor, modul de preparare, grupele alimentare (proteine, glucide, lipide, vitamine, minerale, fitonutrienți), superalimente, plante medicinale etc.
Programul zilnic: se va mânca minim 80 % crud, primești 15 rețete pentru prânz, 15 rețete pentru cină, 10 combinații de frunze și legume pentru sucul verde
10 întâlniri live pe zoom: pentru clarificări, întrebări, răspunsuri și prezentarea unui subiect de interes
Demonstrații video: prepararea sosurilor raw, a laptelui vegetal raw, hidratarea semințelor și obținerea germenilor
Grup privat pe Facebook: ai la dispoziție pentru totdeauna toate informațiile din program, postări, rețete, video-uri, întâlnirile zoom înregistrate, comunici și împărtășești experiențe cu membrii grupului
Despre mine:
Numele meu este Mihaela Țîbîrnă. Iubesc să ajut oamenii să adopte un mod de alimentație vegan, sănătos și să înțeleagă importanța prevenției.
Acum mai bine de 30 de ani am ales să fac schimbări importante în alimentația mea. Am renunțat la consumul de carne și derivate din carne.
După încă 10 ani am decis să elimin treptat și celelalte alimente de origine animală, respectiv laptele și produsele lactate precum și ouăle. Bătălia aceasta nu a fost la fel de ușoară ca atunci când am renunțat la carne. După multe „peripeții” am reușit.
Mi-am dorit să mă transform mai întâi pe mine. De aceea alimentația mea în prezent tinde spre raw vegan în proporție de minim 70-80% și sunt în curs de îmbunătățire continuă a modului meu de viață și de alimentație.
Am inspirat, ajutat și susținut de-a lungul timpului multe ființe umane spre acest mod de viață.
Îmi doresc să te ajut și pe tine dacă tu decizi că a venit momentul să faci o schimbare majoră în viața ta și nu știi de unde să începi și care sunt pașii spre o alimentație vegană sau chiar raw vegană. Făcând această schimbare importantă vei reuși să previi îmbolnăvirile și îmbătrânirea prematură.
Îmi place și iubesc ceea ce fac. Viața mea se împletește armonios cu profesia pe care mi-am ales-o.
Sunt Nutriționist și Dietetician. Am absolvit Facultatea de Medicină și Farmacie „Gr.T.Popa” din Iași, Specializare Nutriție și Dietetică. Sunt Master în Nutriție și Dietetică Profilactică și Curativă. Sunt autor și trainer.
La început am fost învățătoare și am dăscălit copiii la școală. Mi-am urmat vocația și în prezent „dăscălesc” oamenii mari. Mi-am asumat misiunea de a îndruma oamenii spre un mod de viață cât mai sănătos, spre o alimentație corectă și spre înțelegerea importanței profilaxiei.
Abia aștept să te cunosc, să facem pași împreună sprea cea mai bună variantă a sănătății tale!
Primii 6 pași pentru o alimentație vegană sănătoasă
Cred cu tărie că putem face permanent îmbunătățiri în alimentația noastră. Este rândul tău să începi transformarea ta. Alege un viitor plin de sănătate și vitalitate. Alimentația de post preponderent crudivoră este soluția.
Aici ai acces la înregistrarea Webinar-ului
Cum să faci Primii 6 PAȘI către alimentația vegană sănătoasă
Ce spun oamenii care au beneficiat de serviciile mele și ce bunătăți prepară ei:
