top of page
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube

Ulei esențial Lămâie (Lemon) - concentrare, energie, bună dispoziție

Actualizată în: 8 dec. 2024


Ulei esențial Lămâie (Lemon) este extras prin presare la rece din coaja fructului plantei Citrus limon și este considerat a fi unul dintre cele mai utilizate uleiuri esențiale pe scară largă. Uleiul esențial de Lămâie are o aromă înviorătoare și energizantă care conferă sentimente de lejeritate, veselie și bucurie.


Ulei esențial Lămâie (Lemon) are o aromă citrică, proaspătă și curată, iar numeroasele sale utilizări asigură foarte multe beneficii, pornind de la sporirea aromei mâncărurilor și în special a deserturilor, continuând cu inducerea de bună dispoziție și energizare, până la împrospătarea aerului și curățirea suprafețelor dure în mod eficient și natural. În plus, uleiul esențial de lămâie poate susține sistemele digestiv și nervos, datorită conținutului său semnificativ de limonen.


Uleiul esențial de lămâie, cu aroma sa inconfundabilă proaspătă, familiară și crocantă de citrice, crează o atmosferă strălucitoare și înălțătoare, reducând tensiunea și stările depresive, aducând senzația de deschidere, de expansiune a energiei.



Descriere aromatică

citric, curat, proaspăt, luminos, picant

Metoda de colectare

presare la rece

Partea plantei

coaja fructului

Constituienți principali

linalool, linalyl acetate, geraniol, β-caryophyllene, lavandulyl acetate




Ulei esențial Lămâie (Lemon) - concentrare, energie, bună dispoziție

Aroma încântătoare de citrice a uleiului esențial de Lămâie stimulează mintea și ajută concentrarea. Deși acest ulei esențial sprijină emoțiile, efectele sale cele mai mari sunt resimțite pe plan mental. Mireasma îmbătătoare a uleiului esențial de lămâie îmbunătățește capacitatea de concentrare, fiind un ajutor de nădejde pentru copiii cu dificultăți de învățare. Îi ajută pe aceștia să fie prezenți cu gândul și să se concentreze pe un singur lucru deodată și totodată înlătură confuzia și oferă limpezime în gândire. Uleiul esențial de lămâie reface energia, flexibilitatea mentală și motivația de a aduce la bun sfârșit un proiect.

 

Uleiul esențail de lămâie este deosebit de eficient în cazul dificultăților de învățare, indiferent dacă persoana în cauză nu se poate concentra sau nu se simte aptă să învețe. Uleiul esențial de lămâie îndepărtează prejudecăți de tipul: „Sunt prost” sau „Nu sunt un bun elev”. Uleiul esențial de lămâie liniștește fricile și nesiguranța și reface încrederea în propria persoană. Pe plan emoțional, uleiul esențial de lămâie insuflă o senzație naturală jucăușă, de voioșie în inimă. Sprijină eliberarea de sentimentele de disperare și lipsă de speranță, reconsolidând bucuria și fericirea. Uleiul esențial de lămâie ajută la implicarea cu voioșie în prezent, umplând sufletul de energie, încredere și dorință de acțiune.


Beneficii primare Ulei Esențial de Lămâie (Lemon) :


1. Îmbunătățește starea de spirit și reduce stresul


Unul dintre beneficiile remarcabile ale uleiului esențial de lămâie este capacitatea sa de a crește starea de spirit și de a reduce stresul. S-a demonstrat că mirosul strălucitor de citrice ajută la reducerea anxietății și a sentimentelor depresive. Cercetările indică faptul că inhalarea uleiului esențial de lămâie poate crește producția de serotonină – neurotransmițătorul „bun”. De exemplu, un studiu a constatat că participanții care au folosit ulei de lămâie au experimentat o reducere cu 54% a nivelului de stres.


Pentru a încorpora uleiul esențial de lămâie în viața de zi cu zi, încearcă să adaugi câteva picături într-un difuzor sau într-o baie caldă. S-ar putea să-ți transformi o zi stresantă într-una mai liniştită. 2. Îmbunătățește funcția imună


Plin de antioxidanți, uleiul esențial de lămâie joacă un rol semnificativ în stimularea sănătății imunitare. Un studiu recent a arătat că componentele acestui ulei esențial posedă activitate antibacteriană și antifungică, care poate ajuta la protejarea împotriva bolilor comune precum răceala și gripa. Utilizarea regulată a uleiului esențial de lămâie ar putea reduce șansele de a te îmbolnăvi cu până la 30%, mai ales în timpul sezonului gripal.


În plus, adăugarea uleiului esențial de lămâie la rutina ta de curățare oferă o modalitate naturală de a dezinfecta suprafețele, reducând și mai mult răspândirea germenilor în casa ta. 3. Ajută digestia


Uleiul esențial de lămâie poate face minuni pentru sistemul tău digestiv. S-a descoperit că stimulează producția de enzime digestive, care este vitală pentru îmbunătățirea digestiei și absorbția nutrienților. De exemplu, studiile au indicat că participanții care au luat ulei de lămâie au experimentat o reducere cu 40% a simptomelor precum balonarea și gazele.


Pentru a profita de aceste beneficii, poți adăuga câteva picături de ulei esențial de lămâie în apă sau ceai. Acest pas simplu poate face o diferență semnificativă în confortul tău digestiv. 4. Promovează pielea sănătoasă


Când vine vorba de îngrijirea pielii, uleiul esențial de lămâie poate schimba jocul. Conține proprietăți naturale antibacteriene și antiseptice care pot ajuta la combaterea acneei și a altor probleme ale pielii. Cercetările au arătat că utilizarea uleiului esențial de lămâie poate reduce leziunile de acnee cu până la 30% pe o perioadă de patru săptămâni.


Mai mult, poate lumina pielea și poate diminua petele întunecate. Cu toate acestea, nu uitați să combinați uleiul esențial de lămâie cu un ulei purtător înainte de a-l aplica pe piele. Acest lucru ajută la prevenirea fotosensibilității. Fiind esențială evitarea expunerii pielii pe care s-a aplicat ulei esențial de lămâie la lumina directă a soarelui. 5. Sprijină sănătatea ficatului


Conținutul de antioxidanți din uleiul esențial de lămâie este benefic pentru sănătatea ficatului. Ajută la detoxifierea ficatului, promovând funcția optimă a acestuia. Ficatul este esențial pentru descompunerea nutrienților și eliminarea toxinelor. Studiile sugerează că consumul de ulei esențial de lămâie poate îmbunătăți activitatea enzimelor hepatice și poate îmbunătăți sănătatea generală a ficatului cu până la 20%.


Pentru un început revigorant al zilei, adaugă câteva picături de ulei esențial de lămâie în apă sau ceai. Acest lucru poate sprijini digestia și îți poate ajuta ficatul să proceseze nutrienții. 6. Îmbunătățește sănătatea respiratorie


Uleiul esențial de lămâie poate susține și sănătatea sistemului respirator. Proprietățile sale antiinflamatorii pot calma tractul respirator, făcându-l util pentru afecțiuni precum astmul și bronșita. Un studiu a arătat că inhalarea uleiului esențial de lămâie a redus inflamația respiratorie cu 28% în câteva minute.


Pune câteva picături de ulei esențial de lămâie într-un difuzor, mai ales în sezonul rece. Această practică nu numai că te va ajuta să îți menții căile respiratorii curate, ci îți poate ridica moralul. 7. Un repelent natural pentru insecte


În mod surprinzător, uleiul esențial de lămâie servește ca un repelent eficient împotriva insectelor. Cercetările indică faptul că mulți dăunători obișnuiți, inclusiv țânțarii, sunt respinși de aroma sa de citrice. Utilizarea uleiului esențial de lămâie poate reduce întâlnirea cu insectele cu aproximativ 45%.


E simplu să îți creezi propriul repelent natural. Doar amestecă câteva picături de ulei esențial de lămâie cu apă și un ulei purtător, apoi aplică-l pe piele înainte de a ieși afară. Acest lucru îți permite să te bucuri de aer liber fără să îți faci griji legate de repellenții pe bază de substanțe chimice toxice.


Combinații potrivite / Blenduri


Uleiul esențial de lămâie (Lemon) acționează specific împreună cu următoarele uleiuri esențiale:

  • arbore de ceai (Tea Tree), ghimbir (Ginger) potrivit pentru piele grasă, vene varicoase, celulită

  • lavandă (Lavender), ghimbir (Ginger), mușcată (Geranium), tămâie (Frankincense) combinație aplicată local pentru a reduce inflamația la nivel muscular și pentru a ameliora durerile de cauză afectare arterială (durerile de picioare cauzate de boala aterosclerotică)

  • ienupăr (Juniper Berry), cimbru (Thyme), rozmarin (Rosemary), coriandru (Coriander), mentă (Pepperment), pipper negru (Black Pepper) suține funcțiile cognitive, energizarea, concentrarea şi menţinerea stării de vigilenţă.




Importanța calității


Atunci când începi o călătorie, te documentezi și cauți să afli cât mai multe informații despre rută, vreme, climă, riscuri etc. Așadar, când începi călătoria în lumea uleiurilor esențiale ai nevoie de informații și surse de încredere, și printre altele este esențial să acorzi prioritate calității. Mai întâi te orientezi la mărcile cu renume care oferă uleiuri esențiale pure, de calitate terapeutică. Acest lucru poate să confere beneficii mai mari utilizând astfel de uleiuri esențiale.


Apoi, verifici datele publicate de către instituții independente, testele terțe și certificările de calitate. Și nu în ultimul rând citești eticheta produslui și recenziile publicate de consumatori. Fiind atent la toate aceste detalii te va ajuta să alegi ce este mai bun pentru tine și să ai totodată rezultate mai bune când vei utiliza un ulei esențial de calitate.


Atunci când selectezi uleiurile esențiale pentru cumpărare, este esențial să găsești uleiuri care sunt pure și puternice. Puritatea și potența unui ulei esențial contribuie foarte mult la eficacitatea uleiurilor. Dacă uleiurile sunt impure sau conțin contaminanți sau substanțe de umplutură, atunci ele vor diminua beneficiile pentru sănătatea mentală și fizică care însoțesc un ulei. La doTERRA, știm că un ulei pur și puternic poate ajuta la schimbarea vieților și poate provoca beneficii cu impact asupra sănătății. Pentru a garanta că uleiurile noastre esențiale ating acest nivel ridicat de puritate și potență, fiecare lot de uleiuri esențiale trebuie să treacă prin protocolul CPTG (Certified Pure Tested Grade™. Acest protocol include o serie de teste stricte care asigură că fiecare ulei esențial vândut este puternic și pur, astfel încât atunci când achiziționezi uleiuri esențiale doTERRA, poți ști că primești uleiuri de cea mai înaltă calitate.



Îmbrățișează acest dar al naturii și experimentează starea de bine cu uleiul esențial de lămâie (Lemon). Iată cum:

Indicații de utilizare:



  • Utilizare aromatică: 

    • adaugă 3-4 picături într-un difuzor de uleiuri esențiale pentru a te bucura de aromă sa proaspătă, curată, citrică. Acesta este ideal pentru a crea un mediu pozitiv de reducere a stresului, echilibrant și energizant. Totodată, poți obține un mediu suport pentru un plus de deschidere.

    • Adaugă 5-6 picături într-o sticlă cu apă cu pulverizator și pulverizează în cameră sau pe piele are efect de reducere a neliniștii, fiind ideal atunci când ești epuizat și nervos.

    • Pune 4-5 picături în difuzor și difuzează în spațiul de locuit sau de muncă pentru energizare și stare de bine îmbunătățită.

    • pune 1-2 ăicături în palme și inhalează atunci când simți oboseală accentuată sau atunci când te simți copleșit de îngrijorare, stres, neputință. Atenție! Ține cont de fotosensibiliitatea uleiului esențial de lămâie și nu îți expune pielea la raze UV după aplicare.

  • Masaj: crează acasă uleiul tău de masaj - amestecă 4-5 picături cu 10 ml de ulei purtător (cocos, măsline, jojoba ...). Astfel, vei dilua uleiul esențial înainte de a-l aplica pe piele, iar acest lucru minimizează iritația și maximizează absorbția.

    • aplică pe mușchi pentru a susține funcțiile sănătoase ale acestora după efort intens și prelungit și pentru a ameliora durerile ocazionale

    • aplică și masează blând, local în caz de lumbago, dureri și întinderi musculare, reumatism.

    • aplică diluat pe tălpile picioarelor pentru ameliorarea stărilor devitalizante și stresante

    • aplică pe frunte, tâmple, ceafă și coloană pentru a combate anxietatea, insomnia, depresia, durerile de cap, tensiunea şi stresul Atenție! Ține cont de fotosensibiliitatea uleiului esențial de lămâie și nu îți expune pielea la raze UV după aplicare.


  • Intern:

    • pune 2-3 picaturi în capsulă vegetală goală - suport al sistemelor nervos, digestiv și imunitar

    • diluează 1-2 picaturi în 100-150 ml lichid sau amestecă cu 150 g aliment

    • cu 1-2 picături de ulei esențial de lămâie poți alina disconfortul gingival, al dinților până ajungi la medicul stomatolog!

    • 3-4 picături într-o capsulă vegetală goală - suport pentru detoxifierea și energizarea organismului, își aduce un aport important în curele de slăbire.

    • 1-2 picături administrate cu miere de albine poate alina disconfortul de la nivelul gâtului


  • Culinar: Uleiurile esențiale sunt foarte potente în comparație cu condimentele și mirodeniile uscate sau alți agenți de aromatizare, așa că o cantitate infimă de ulei poate conferi o aromă foarte intensă mâncării.

  • folosește 1-2 picături la o linguriță de miere de albine pentru o aromă specială ce promovează deschiderea și energizarea mentală

  • Adaugă după gust câteva picături de ulei esențial de lămâie la apa de băut - vei obține un gust răcoritor sau o alternativă naturală la băuturile carbogazoase și îndulcite.

  • adaugă 1-2 picături la 100-125 ml lichid / produs alimentar - aromatizant pentru marinate, mâncăruri coapte și deserturi.

  • Utilizare în igiena casnică: amestecă cu apă 4-5 picături într-o sticlă cu pulverizator pentru a curăța și reîmprospăta suprafețele și aerul din încăpere.

  • Parfum: când dorești să îl utilizezi ca parfum, amestecă 2-3 picături cu 10 picături de ulei purtător. Poți să aplici pe tot parcursul zilei, pe punctele unde simți pulsul (încheieturi, gât) pentru a obține relaxare, centrare și aromă precum și stimularea creativității. Atenție! Ține cont de fotosensibiliitatea uleiului esențial de lămâie și nu îți expune pielea la raze UV după aplicare.

  • Îngrijire corporală: 

    • adaugă 4-5 picături în șampon, pentru a sprijini sănătatea părului și a scalpului;

    • adaugă 5-6 picături în apa de baie pentru o baie cu efect de energizare și de reducere a stresului;

  • folosește un blend - 2-3 picături diluate în 10 ml ulei purtător - ca ajutor pentru menținerea unui aspect integru și tânăr al tenului, pentru a calma pielea iritată și înțepăturile de insecte. Poți folosi același blend pentru orice altă zonă a pielii pentru a obține efecte similare.

  • aplică 2-3 picături la masca facială, pentru a hrăni pelea în profunzime

  • pune 1 picătură în apă și folosește ca apă de gură, pentru o dantură și gingii mai sănătoase

  • Aplică 2-3 picături de ulei esențial de lămâie în zonele cu transpirație excesivă (axial, tălpile picioarelor) pe post de deodorant.

Precauții: Atenție! Ține cont de fotosensibiliitatea uleiului esențial de lămâie și nu îți expune pielea la raze UV după aplicare.

  • posibilă sensibilitate cutanată - reacțiunile cutanate pot varia de la o persoană la alta, așa că testează uleiul esențial înainte de utilizare prelungită.

  • folosește doar uleiuri esențiale de înaltă calitate - caută uleiuri esențiale care sunt 100% pure, cu grad terapeutic, care provin de la producători de încredere pentru a maximiza beneficiile.

  • a nu se lăsa la îndemâna copiilor.

  • consultă un profesionist din domeniul sănătății dacă ești însărcinată, alăptezi sau ai probleme specifice de sănătate, înainte de a utiliza uleiuri esențiale.

  • se va evita contactul cu ochii, interiorul urechilor și zonele sensibile





Dă click pe buton, intri pe site-ul companiei Doterra și cumperi uleiul (și alte uleiuri esențiale pure!), direct, în siguranță, fără intermediari. Te ajut? ( 0769 68 68 69, mihaela.tib@gmail.com, Facebook )


Te poți informa direct de la sursă:

Studii științifice care atestă valoarea terapeutică a uleiului esențial pur Lămâie (Lemon):

  • Rambod M, Rakhshan M, Tohidinik S, Nikoo MH. The effect of lemon inhalation aromatherapy on blood pressure, electrocardiogram changes, and anxiety in acute myocardial infarction patients: A clinical, multi-centered, assessor-blinded trial design. Complement Ther Clin Pract. 2020 May;39:101155.. [PubMed]

  • Rambod M, Pasyar N, Karimian Z, Farbood A. The effect of lemon inhalation aromatherapy on pain, nausea, as well as vomiting and neurovascular assessment in patients for lower extremity fracture surgery: a randomized trial. BMC Complement Med Ther. 2023 Jun 24;23(1):208. [PubMed]

  • Sirkeci I, Cagan O, Koc S. The effect of ylang oil and lemon oil inhalation on labor pain and anxiety pregnant women: A randomized controlled trial. Complement Ther Clin Pract. 2023 Aug;52:101748... [PubMed]

  • Şancı Y, Yıldız S, Ayçiçek A, Möhür N. Effect of peppermint-lemon aromatherapy on nausea-vomiting and quality of life in pediatric patients with leukemia: A randomized controlled trial. J Pediatr Nurs. 2023 Sep-Oct;72:e217-e227.. [PubMed]

  • Yavari Kia P, Safajou F, Shahnazi M, Nazemiyeh H. The effect of lemon inhalation aromatherapy on nausea and vomiting of pregnancy: a double-blinded, randomized, controlled clinical trial. Iran Red Crescent Med J. 2014 Mar;16(3):e14360.. [Pub Med]

  • Hines S, Steels E, Chang A, Gibbons K. Aromatherapy for treatment of postoperative nausea and vomiting. Cochrane Database Syst Rev. 2012 Apr 18;(4):CD007598..[PubMed]

  • Hedigan F, Sheridan H, Sasse A. Benefit of inhalation aromatherapy as a complementary treatment for stress and anxiety in a clinical setting - A systematic review. Complement Ther Clin Pract. 2023 Aug;52:101750.. [PubMed]

  • de Andrade TU, Brasil GA, Endringer DC, da Nóbrega FR, de Sousa DP. Cardiovascular Activity of the Chemical Constituents of Essential Oils. Molecules. 2017 Sep 17;22(9):1539.. [PubMed]

  • Bouzenna H, Dhibi S, Samout N, Rjeibi I, Talarmin H, Elfeki A, Hfaiedh N. The protective effect of Citrus limon essential oil on hepatotoxicity and nephrotoxicity induced by aspirin in rats. Biomed Pharmacother. 2016 Oct;83:1327-1334. .[PubMed]

  • Felipe QueirogaSarmento Guerra et al. Antibacterial activity of the essential oil of Citrus limon against multidrug resistant acinetobacter strains, Rev. Bras. Farm. 94 (2): 142-147, 2013.. [ResearchGate]

  • d'Alessio PA, Ostan R, Bisson JF, Schulzke JD, Ursini MV, Béné MC. Oral administration of d-limonene controls inflammation in rat colitis and displays anti-inflammatory properties as diet supplementation in humans. Life Sci. 2013 Jul 10;92(24-26):1151-6..[PubMed]

  • Almeida Silva VE, de Freitas Pereira ET, Ferreira JA, Magno Teixeira A, Borges RM, da Silva LCRP. Bioactive Compounds in Citrus Species with Potential for the Treatment of Chronic Venous Disease: A Review. Curr Pharm Des. 2024;30(36):2835-2849...[PubMed]

  • L M Lopes C, Gonçalves e Sá C, de Almeida AA, da Costa JP, Marques TH, Feitosa CM, Saldanha GB, de Freitas RM. Sedative, anxiolytic and antidepressant activities of Citrus limon (Burn) essential oil in mice. Pharmazie. 2011 Aug;66(8):623-7. PMID: 21901988.. [PubMed]

  • Liu B, Kou J, Li F, Huo D, Xu J, Zhou X, Meng D, Ghulam M, Artyom B, Gao X, Ma N, Han D. Lemon essential oil ameliorates age-associated cognitive dysfunction via modulating hippocampal synaptic density and inhibiting acetylcholinesterase. Aging (Albany NY). 2020 May 11;12(9):8622-8639.. [PubMed]

  • Pezantes-Orellana C, German Bermúdez F, Matías De la Cruz C, Montalvo JL, Orellana-Manzano A. Essential oils: a systematic review on revolutionizing health, nutrition, and omics for optimal well-being. Front Med (Lausanne). 2024 Feb 16;11:1337785. [PubMed]

  • Aziz ZAA, Ahmad A, Setapar SHM, Karakucuk A, Azim MM, Lokhat D, Rafatullah M, Ganash M, Kamal MA, Ashraf GM. Essential Oils: Extraction Techniques, Pharmaceutical And Therapeutic Potential - A Review. Curr Drug Metab. 2018;19(13):1100-1110... [PubMed]

  • Ramsey JT, Shropshire BC, Nagy TR, Chambers KD, Li Y, Korach KS. Essential Oils and Health. Yale J Biol Med. 2020 Jun 29;93(2):291-305.. [PubMed]

  • Sara Gonçalves, João Castro, António Almeida, Maria Monteiro, Tânia Rodrigues, Rui Fernandes, Rita S. Matos, A systematic review of the therapeutic properties of lemon essential oil, Advances in Integrative Medicine, 2024, 2212-9588. [ScienceDirect]





 

Cum achiziționezi uleiurile esențiale doTERRA


Ai ajuns pe această pagină, înseamnă că eşti interesat(ă) să cumperi uleiuri esenţiale pure cu grad terapeutic și produse doTERRA (uleiuri esenţiale, blenduri, supliment şi difuzoare). Iată cum poți să intri în posesia lor. Alege cea mai avantajoasă variantă pentru tine.


A, încă ceva, când ai cont doTERRA :

  • cumperi uleiuri esențiale cu 25 % reducere

  • te poți bucura de promoții lunare - cadouri (produsul lunii) și reduceri de preț (BOGO)

  • pentru comenzi lunare, primești puncte de loialitate pentru produse gratuite ( 10-30 % 

  • primești uleiuri esențiale de calitate chiar la ușa ta (cu alte cuvinte eviți produsele contrafăcute)​


Crează-ți propriul cont doTERRA

Ai două opțiuni: 1. Achiziţionezi unul dintre pachetele de înscriere (Enrolment Kits) care includ mai multe uleiuri esenţiale, difuzoare şi alte produse de îngrijire.

2. Achiziționezi 1-2 produse doTERRA și plăteşti o taxă de 23.75 Euro pentru crearea contului (primeşti broşura doTERRA cu informaţii despre uleiurile esenţiale şi produsele doTERRA).


Cumpără direct din magazinul doTERRA

Poţi achiziţiona uleiurile esenţiale, blendurile, suplimentele şi difuzoarele doTERRA direct din magazinul online doTERRA. Preţul acestora este cel de RETAIL (de raft). După ce selectezi limba şi ţara de destinaţie (Europe), poţi căuta şi adăuga în coş orice produs doreşti. Plata se face cu cardul. Produsele vor ajunge la tine în 5 zile lucrătoare prin firma de curierat rapid DPD.


Cea mai avantajoasă variantă de a achiziționa uleiurile esențiale doTERRA


Considerăm că cea mai avantajoasă variantă este achiziția unui pachet de înscriere (Enrolment Kits) deoarece prețul produselor este mai mic decât atunci când le cumperi separat și taxa de 23,75 Euro este anulată.



Făcând cont doTERRA de pe această pagină vei primi sprijinul și îndrumarea mea directă. Abia aștept să te cunosc.

 

Dacă ai nevoie de ajutor pe durata procesului de creare a contului sau de achiziţie a produselor ne poţi contacta prin pagina de contact, la telefon  (+40) 0769-686869  sau pe Facebook  si pe e-mail la adresa: mihaela.tib@gmail.com


Vrei să te contactăm pentru a-ți oferi GRATUIT o consultație de sănătate, nutriție sănătoasă, să afli care sunt pentru tine cele mai potrivite uleiuri esențiale și produse doTERRA, și să obții informații și detalii pertinente despre Afacerea doTERRA? 

Dacă răspunsul este DA, trimite-ne mesajul ”DA, DOTERRAprin SMS sau WhatsApp  la numărul de telefon :  (+40) 0769 68 68 69 și te vom contacta cât mai curând posibil pentru a-ți oferi toate informațiile și ghidarea de care ai nevoie.

Comentarios


bottom of page