top of page

Ulei esențial Grepfrut (Grapefruit) - respect și apreciere pentru corp

Poza scriitorului: Mihaela ȚîbîrnăMihaela Țîbîrnă

Actualizată în: 8 dec. 2024


Ulei esențial Grepfrut (Grapefruit) este extras din coaja fructului Citrus X paradisi și este apreciat pentru numeroasele sale utilizări și beneficii, precum și pentru aroma sa răcoritoare și gustul intens.


Uleiul esențial de grepfrut (Grapefruit) este cunoscut pentru gustul său răcoritor și acrișor, cu aromă citrică, fructată, florală este renumit și pentru proprietățile sale de curățare și purificare, fiind folosit frecvent în îngrijirea pielii, dar și pentru potențialul sprijin oferit metabolismului sănătos atunci când este utilizat intern.


În plus, uleiul esențial de grepfrut creează un mediu înălțător atunci când este difuzat sau aplicat local, având proprietăți atât antidepresive cât și anxiolitice fiind un tonic eficient în caz de epuizare și surmenaj.





Descriere aromatică

citric, floral, fructat, răcoritor

Metoda de colectare

presare la rece

Partea plantei

coaja fructului proaspăt

Constituienți principali

limonene, β-Pinene, linalool, α-terpinene




Ulei esențial Grepfrut (Grapefruit) - respect și apreciere pentru corp


Grepfrutul ne învață adevăratul respect și aprecierea pentru propriul corp. Îi sprijină pe cei care cu greu își pot aprecia corpul și sunt prinși în tiparele maltratării. Aceste forme de abuz pot include dietele stricte, critica la adresa propriei greutăți sau al tipului somatic și abuz față de propriul corp prin comportament neglijent sau violență. Aceste acte sunt motivate adesea de ură și dezgust, cu rădăcini adânci în psihic, care sunt apoi direcționate către corp. Deși acești oameni par a fi obsedați de felul în care arată, în sinea lor nu sunt niciodată mulțumiți de aspectul lor fizic. Această lipsă de satisfacție este o stare persistentă.


Uleiul esențial de Grepfrut este adesea folosit greșit în dietele stricte și programele de pierdere în greutate. Motivul pentru care acest ulei ajută la reducerea mâncatului pe fond emoțional este pentru că încurajează o relație pozitivă cu propriul corp, bazată pe dragoste, toleranță și acceptare.


Grepfrutul sprijină integritatea, respectând nevoile fizice ale persoanei în cauză. Acest ulei îi ajută pe cei afectați să își asculte adevăratele nevoi fizice și impulsuri. De asemenea, îi mai ajută să își asume responsabilitatea pentru felul în care se simt. Grepfrutul îi învață că nicio cantitate, oricât de mare, de mâncare, nu poate umple golul din inimă, doar dragostea o poate face. Pe măsură ce acești oameni își asumă sentimentele și apelează la ajutorul necesar pentru a le procesa, vor înceta să mai simtă nevoia de a-și ascunde sentimentele în spatele mâncării, abuzului față de propriul corp, regimurilor stricte, problemelor alimentare sau oricărei alte forme de obsesie.


Beneficii primare Ulei Esential de Grepfrut (Grapefruit) :

1. Stimulator natural de dispoziție


Uleiul esențial de grepfrut este renumit pentru calitățile sale de îmbunătățire a stării de spirit. Cercetările arată că parfumul înălțător poate reduce semnificativ nivelul de stres și anxietate. Într-un studiu realizat de experți în aromoterapie, persoanele care au inhalat ulei esențial de grepfrut au raportat o scădere cu 40% a sentimentelor de stres. Încorporarea acestui ulei în rutina ta zilnică de îngrijire personală – fie prin difuzie sau prin inhalare directă – îți poate stimula un sentiment pozitiv de bunăstare. 2. Sprijină pierderea în greutate


Dacă dorești să pierzi în greutate, uleiul esențial de grepfrut îți poate da o mână de ajutor. Studiile indică faptul că acest ulei poate reduce pofta de mâncare și crește ratele metabolice cu până la 15%. Inhalarea acestui parfum de citrice poate crea o senzație de sațietate, care poate fi deosebit de benefică pentru gestionarea poftelor de gustări între mese. 3. Îmbunătățește sănătatea pielii


Bogat în proprietăți antiseptice, uleiul esențial de grepfrut poate îmbunătăți sănătatea pielii. S-a demonstrat că reduce acneea și petele întunecate în mod eficient. Un studiu a indicat că, după aplicarea uleiului de grepfrut diluat cu ulei purtător timp de patru săptămâni, participanții au experimentat o reducere cu 30% a leziunilor de acnee. Aplicarea zilnică poate duce la o piele mai clară și mai sănătoasă. 4. Sprijină sănătatea digestivă


Încorporarea uleiului esențial de grepfrut în rutina ta poate ajuta semnificativ digestia. Capacitatea sa de a stimula producerea de enzime digestive s-a dovedit benefică, în special pentru cei care suferă de balonare sau disconfort. Adăugarea de câteva picături în apă caldă poate ajuta la calmarea sistemului digestiv în mod eficient. 5. Acționează ca un antioxidant


Grepfrutul este plin de antioxidanți, vitali pentru combaterea radicalilor liberi din organism. Cercetările sugerează că uleiul esențial de grepfrut păstrează aceste proprietăți, care pot neutraliza toxinele și pot îmbunătăți sănătatea generală. Utilizatorii obișnuiți ai uleiului esențial de grepfrut au raportat îmbunătățirea funcției sistemului imunitar, potențial crescând rezistența la bolile comune cu 25%. 6. Repelent natural pentru insecte


Mirosul proaspăt al uleiului esențial de grepfrut este la fel de eficient atât pentru a respinge insectele, cât și pentru a vă ridica starea de spirit. Acest ulei poate fi integrat în rețetele de insecticide de casă, oferind o alternativă naturală la spray-urile chimice. Studiile arată că utilizarea uleiului de grepfrut poate reduce înțepăturile de țânțari cu până la 70% în timpul activităților în aer liber. 7. Promovează sănătatea părului


Uleiul esențial de grepfrut poate îmbunătăți sănătatea scalpului și poate stimula creșterea părului. Utilizarea sa poate minimiza, de asemenea, problemele de mătreață. Un studiu de caz a descoperit că persoanele care adaugă ulei de grepfrut în șamponul lor au observat o grosime îmbunătățită a părului și o scădere redusă în doar trei săptămâni. 8. Îmbunătățește circulația


Uleiul esențial de grepfrut este benefic pentru stimularea circulației. Atunci când este aplicat în timpul masajelor, acest ulei esențial poate promova fluxul de sânge, aducând ameliorarea mușchilor inflamați și îmbunătățind performanța fizică generală. Beneficiile raportate au inclus o creștere cu 20% a timpului de recuperare după o activitate fizică intensă. 9, Susține sănătatea orală


Proprietățile antimicrobiene ale uleiului esențial de grepfrut oferă mari avantaje pentru sănătatea orală. Utilizarea regulată poate ajuta la împrospătarea respirației și poate reduce riscul de a dezvolta infecții orale cu până la 30%. Încorporarea unei picături în rutina de apă de gură îți poate îmbunătățiigiena dentară. 10. Ajută la ameliorarea stresului


Acțiunea uleiului esențial de grepfrut se extinde dincolo de îmbunătățirea stării de spirit, servind, de asemenea, ca soluție eficientă pentru ameliorarea stresului. Aroma sa liniștitoare poate atenua tensiunea, mai ales în timpul meditației sau a practicii yoga. Utilizarea acestuia într-un difuzor în timpul practicii de relaxare te poate ajuta să aprofundezi în mod semnificativ starea de calm.



Combinații potrivite / Blenduri

Uleiul esențial de grepfrut (Grepfruit) acționează specific împreună cu următoarele uleiuri esențiale:

  • arbore de ceai (Tea Tree), Neroli în caz de piele grasă, acneică - adaugă picături din aceste uleiuri esențiale în produsele tale de igienă (săpun, gel de duș, loțiune de corp, demachiant, creme de hidratare / întreținere). Atenție! Ține cont de foto toxicitatea uleiului esențial de grepfrut și nu îți expune pielea la raze UV după aplicare.

  • rozmarin (Rosemary), busuioc (Basil), ghimbir (Ginger), piper negru în caz de dureri și tensiuni musculare generate de supraefort sau de stres, masați local în combnație cu ulei de cocos.


Uleiul esențial de grepfrut (Grapefruit) se combină eficient cu: bergamotă (Bergamot), Lime, mandarină (Red Mandarin), lămâie (Lemon), portocală sălbatică (Wild Orange), Neroli, Vetiver, Petitgrain.




Importanța calității


Atunci când începi o călătorie, te documentezi și cauți să afli cât mai multe informații despre rută, vreme, climă, riscuri etc. Așadar, când începi călătoria în lumea uleiurilor esențiale ai nevoie de informații și surse de încredere, și printre altele este esențial să acorzi prioritate calității. Mai întâi te orientezi la mărcile cu renume care oferă uleiuri esențiale pure, de calitate terapeutică. Acest lucru poate să confere beneficii mai mari utilizând astfel de uleiuri esențiale.


Apoi, verifici datele publicate de către instituții independente, testele terțe și certificările de calitate. Și nu în ultimul rând citești eticheta produslui și recenziile publicate de consumatori. Fiind atent la toate aceste detalii te va ajuta să alegi ce este mai bun pentru tine și să ai totodată rezultate mai bune când vei utiliza un ulei esențial de calitate.


Atunci când selectați uleiuri esențiale pentru cumpărare, este esențial să găsiți uleiuri care sunt pure și puternice. Puritatea și potența unui ulei esențial contribuie foarte mult la eficacitatea uleiurilor. Dacă uleiurile sunt impure sau conțin contaminanți sau substanțe de umplutură, atunci ele vor diminua beneficiile pentru sănătatea mentală și fizică care însoțesc un ulei. La doTERRA, știm că un ulei pur și puternic poate ajuta la schimbarea vieților și poate provoca beneficii cu impact asupra sănătății. Pentru a garanta că uleiurile noastre esențiale ating acest nivel ridicat de puritate și potență, fiecare lot de uleiuri esențiale trebuie să treacă prin protocolul CPTG (Certified Pure Tested Grade™). Acest protocol include o serie de teste stricte care asigură că fiecare ulei esențial vândut este puternic și pur, astfel încât atunci când achiziționați uleiuri esențiale doTERRA, puteți ști că primiți uleiuri de cea mai înaltă calitate.


Îmbrățișează acest dar al naturii și experimentează starea de bine cu uleiul esențial de grepfrut (Grapefruit). Iată cum:

Indicații de utilizare:



  • Utilizare aromatică: adaugă 3-4 picături într-un difuzor de uleiuri esențiale pentru a te bucura de aromă să florală, citrică. Acesta este ideal pentru a crea un mediu în care te simți revitalizat în special în cazul persoanelor epuizate, doborâte de îngrijorare, care se simt neputincioase.

  • Masaj: crează acasă uleiul tău de masaj - amestecă 2-3 picături cu 10 ml de ulei purtător (cocos, măsline, jojoba ...). Astfel, vei dilua uleiul esențial înainte de a-l aplica pe piele, iar acest lucru minimizează iritația și maximizează absorbția. Atenție! Ține cont de fotosensibilitatea uleiului esențial de grepfrut și nu îți expune pielea la raze UV după aplicare.

    • aplică pe mușchi pentru a susține funcțiile sănătoase ale acestora după efort intens și prelungit

    • aplică în combinație cu ulei de cocos pe tălpile picioarelor pentru ameliorarea stărilor iritative și creșterea vitalității

  • Intern:

    • pune 2-3 picaturi în capsulă vegetală golă - suport digestiv, în caz de balonare sau disconfort

    • diluează 1-2 picaturi în 100-150 ml lichid sau amestecă cu 150 g aliment - pentruîmbunătățirea funcției sistemului imunitar

  • Culinar Uleiurile esențiale sunt foarte potente în comparație cu condimentele și mirodeniile uscate sau alți agenți de aromatizare, așa că o cantitate infimă de ulei poate conferi o aromă foarte intensă mâncării. Adaugă 1-2 picături la 100-125 ml lichid / produs alimentar - aromatizant pentru deserturi, prăjituri, jeleuri și ceaiuri.

  • Parfum: când dorești să îl utilizezi ca parfum, amestecă 2-3 picături cu 10 picături de ulei purtător. Poți să aplici pe tot parcursul zilei, pe punctele unde simți pulsul (încheieturi, gât) pentru a obține relaxare, centrare și aromă. Atenție! Ține cont de fotosensibilitatea uleiului esențial de grepfrut și nu îți expune pielea la raze UV după aplicare.

  • Îngrijire corporală:

    • adaugă 4-5 picături în șampon, pentru a sprijini sănătatea părului și a scalpului;

    • adaugă 5-6 picături în apa de baie pentru o baie cu efect de revitalizant;

  • folosește în combinație cu ulei de cocos pentru protejarea și îngrijirea pielii Atenție! Ține cont de foto toxicitatea uleiului esențial de grepfrut și nu îți expune pielea la raze UV după aplicare.

Precauții:


  • posibilă sensibilitate cutanată - reacțiunile cutanate pot varia de la o persoană la alta, așa că testează uleiul esențial înainte de utilizare prelungită. Atenție! Ține cont de fotosensibilitatea uleiului esențial de grepfrut și nu îți expune pielea la raze UV după aplicare.

  • folosește doar uleiuri esențiale de înaltă calitate - caută uleiuri esențiale care sunt 100% pure, cu grad terapeutic, care provin de la producători de încredere pentru a maximiza beneficiile.

  • a nu se lăsa la îndemâna copiilor.

  • consultă un profesionist din domeniul sănătății dacă ești însărcinată, alăptezi sau ai probleme specifice de sănătate, înainte de a utiliza uleiuri esențiale.

  • se va evita contactul cu ochii, interiorul urechilor și zonele sensibile



Dă click pe buton, intri pe site-ul companiei Doterra și cumperi uleiul (și alte uleiuri esențiale pure!), direct, în siguranță, fără intermediari. Te ajut? ( 0769 68 68 69, mihaela.tib@gmail.com, Facebook )


Te poți informa direct de la sursă:

Studii științifice care atestă valoarea terapeutică a uleiului esențial pur de grepfrut (Grapefruit):

  • Orchard A, van Vuuren S. Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases. Evid Based Complement Alternat Med. 2017;2017:4517971. [PubMed]

  • Deng W, Liu K, Cao S, Sun J, Zhong B, Chun J. Chemical Composition, Antimicrobial, Antioxidant, and Antiproliferative Properties of Grapefruit Essential Oil Prepared by Molecular Distillation. Molecules. 2020 Jan 5;25(1):217. .[PubMed]

  • Njoroge SM, Koaze H, Karanja PN, Sawamura M. Volatile constituents of redblush grapefruit (Citrus paradisi) and pummelo (Citrus grandis) peel essential oils from Kenya. J Agric Food Chem. 2005 Dec 14;53(25):9790-4. [PubMed]

  • Okunowo W.O., Oyedeji O., Afolabi L.O., Matanmi E. Essential oil of grape fruit (Citrus paradisi) peels and its antimicrobial activities. Am. J. Plant. Sci. 2013;4:1–9. [DOI]

  • Wilson C.W., Shaw P.E. Quantitative Composition of Cold-Pressed Grapefruit Oil. J. Agric. Food Chem. 1978;26:1432–1434.. [DOI]

  • Tanida M, Niijima A, Shen J, Nakamura T, Nagai K. Olfactory stimulation with scent of essential oil of grapefruit affects autonomic neurotransmission and blood pressure. Brain Res. 2005 Oct 5;1058(1-2):44-55...[PubMed]

  • Oboh G, Bello FO, Ademosun AO. Hypocholesterolemic properties of grapefruit (Citrus paradisii) and shaddock (Citrus maxima) juices and inhibition of angiotensin-1-converting enzyme activity. J Food Drug Anal. 2014 Dec;22(4):477-484.  [PubMed]

  • Stabrauskiene J, Marksa M, Ivanauskas L, Viskelis P, Viskelis J, Bernatoniene J. Citrus × paradisi L. Fruit Waste: The Impact of Eco-Friendly Extraction Techniques on the Phytochemical and Antioxidant Potential. Nutrients. 2023 Mar 3;15(5):1276.. [PubMed]

  • Alazragi RS, Baeissa HM. Chondroprotective Effects of Grapefruit (Citrus paradisi Macfad.) Juice in a Complete Freund's Adjuvant Rat Model of Knee Osteoarthritis. Nutrients. 2023 Feb 4;15(4):798. .[PubMed]

  • Scurria A, Sciortino M, Albanese L, Nuzzo D, Zabini F, Meneguzzo F, Alduina R, Presentato A, Pagliaro M, Avellone G, Ciriminna R. Flavonoids in Lemon and Grapefruit IntegroPectin*. ChemistryOpen. 2021 Oct;10(10):1055-1058. [Pub Med]

  • Vikram A, Jesudhasan PR, Jayaprakasha G, Pillai, B, Patil BS (2010) Grapefruit bioactive limonoids modulate E. coli O157:H7 TTSS and biofilm. Int J Food Microbio 140(2-3):109–116...[ScienceDirect]





 

Cum achiziționezi uleiurile esențiale doTERRA


Ai ajuns pe această pagină, înseamnă că eşti interesat(ă) să cumperi uleiuri esenţiale pure cu grad terapeutic și produse doTERRA (uleiuri esenţiale, blenduri, supliment şi difuzoare). Iată cum poți să intri în posesia lor. Alege cea mai avantajoasă variantă pentru tine.


A, încă ceva, când ai cont doTERRA :

  • cumperi uleiuri esențiale cu 25 % reducere

  • te poți bucura de promoții lunare - cadouri (produsul lunii) și reduceri de preț (BOGO)

  • pentru comenzi lunare, primești puncte de loialitate pentru produse gratuite ( 10-30 % 

  • primești uleiuri esențiale de calitate chiar la ușa ta (cu alte cuvinte eviți produsele contrafăcute)​


Crează-ți propriul cont doTERRA

Ai două opțiuni: 1. Achiziţionezi unul dintre pachetele de înscriere (Enrolment Kits) care includ mai multe uleiuri esenţiale, difuzoare şi alte produse de îngrijire.

2. Achiziționezi 1-2 produse doTERRA și plăteşti o taxă de 23.75 Euro pentru crearea contului (primeşti broşura doTERRA cu informaţii despre uleiurile esenţiale şi produsele doTERRA).


Cumpără direct din magazinul doTERRA

Poţi achiziţiona uleiurile esenţiale, blendurile, suplimentele şi difuzoarele doTERRA direct din magazinul online doTERRA. Preţul acestora este cel de RETAIL (de raft). După ce selectezi limba şi ţara de destinaţie (Europe), poţi căuta şi adăuga în coş orice produs doreşti. Plata se face cu cardul. Produsele vor ajunge la tine în 5 zile lucrătoare prin firma de curierat rapid DPD.


Cea mai avantajoasă variantă de a achiziționa uleiurile esențiale doTERRA


Considerăm că cea mai avantajoasă variantă este achiziția unui pachet de înscriere (Enrolment Kits) deoarece prețul produselor este mai mic decât atunci când le cumperi separat și taxa de 23,75 Euro este anulată.



Făcând cont doTERRA de pe această pagină vei primi sprijinul și îndrumarea mea directă. Abia aștept să te cunosc.

 

Dacă ai nevoie de ajutor pe durata procesului de creare a contului sau de achiziţie a produselor ne poţi contacta prin pagina de contact, la telefon  (+40) 0769-686869  sau pe Facebook  si pe e-mail la adresa: mihaela.tib@gmail.com


Vrei să te contactăm pentru a-ți oferi GRATUIT o consultație de sănătate, nutriție sănătoasă, să afli care sunt pentru tine cele mai potrivite uleiuri esențiale și produse doTERRA, și să obții informații și detalii pertinente despre Afacerea doTERRA? 

Dacă răspunsul este DA, trimite-ne mesajul ”DA, DOTERRAprin SMS sau WhatsApp  la numărul de telefon :  (+40) 0769 68 68 69 și te vom contacta cât mai curând posibil pentru a-ți oferi toate informațiile și ghidarea de care ai nevoie.

8 afișări0 comentarii

Postări recente

Afișează-le pe toate

Comments


bottom of page